Des Pépites Pour La Route
Hello mes Supers-Drépas !
J'espère que vous allez bien...
Aujourd'hui, comme à chaque fin de série, je te propose des pépites pour la route afin de te donner des clefs et des outils pour faire face à ta vie avec la drépanocytose.
Dans cette série : Quand Le Diagnostique Tombe, je t'ai parlé de mon vécu intérieur - de mon désespoir - et de tout mon parcours d'acceptation. Car oui, quand le diagnostique d'une maladie tombe (quelle qu'elle soit), il faut un temps de deuil - un temps d'adaptation avant de pouvoir rebondir.
Je reçois souvent des messages - mails de personnes qui viennent d'apprendre tardivement qu'elles ont la drépanocytose.
Elles sont en panique et ne savent plus quoi faire...
Bien souvent je leurs pose 2 ou 3 questions:
En quoi est-ce un drame ?
Est-ce que ce diagnostique ne t'aide pas à comprendre enfin ce qu'il se passe pour toi?
Que peux-tu mettre en place, dès maintenant pour être accompagné au mieux?
En effet, j'aime poser des questions de fond afin de faire voyager la personne au coeur d'elle-même et la faire réfléchir de sorte qu'elle puisse trouver ses propres solutions .
Ensuite, je reconnecte la personne aux 3 mots qui donnent du sens à une vie en abondance, en lui demandant :
Quelle est sa VISION
Quels sont ses RÊVES
Quelles sont ses AMBITIONS
Dans le but de l'aider à garder le focus sur autre chose que sa maladie. Comme le disait un jour DrépaWomen, je paraphrase, : " si tu fais de la drépanocytose ta priorité, elle fera de ta vie un enfer"!
C'est totalement ça ! Arrête de te focaliser sur cette maladie et reconnectes-toi à ce qui te fait vibrer pour t'approcher le plus possible de cette vie en abondance!
Enfin, j'évalue le MINDSET de la personne. Car comme tu le sais : le MINDSET est le terreau sur lequel tu vas faire évoluer ta vie - ta santé. J'ai d'ailleurs un live qui parle de ce sujet sur ma page FB .
Plus ce terreau est de mauvaise qualité - plus le travail intérieur pour se créer une vie en abondance et sur mesure à la hauteur des nos ambitions sera difficile.
Ben oui, c'est vrai ! Qui aurait idée de vouloir faire pousser de belles fleurs dans un jardin parsemé de mauvaises herbes?
En général je ne pose qu'une seule question :
Es-tu drépanocytaire ou as-tu la drépanocytose?
La manière dont la personne répond à cette question me donne des indications précieuses sur :
1. Ses capacités au changement !
2. Sa capacité à prendre sa vie en main malgré le diagnostique !
3. Son envie d'aller réellement mieux !
4. Sa manière de voir la vie, est-elle victime de sa maladie ou non ?
Etc...
Si tu es toi aussi dans ce cas de diagnostique récent, j'ai envie de te dire que le tourbillon émotionnel que tu vis est totalement normal et sain. Car il va te permettre de faire le deuil de ce qui était pour accepter ce qui est à venir. Laisses-toi le temps d'atterrir!
Puis, lorsque tu seras un peu plus calme et serein je t'invite à te poser ces mêmes questions : notes-les dans un cahier et réponds-y sincèrement - avec authenticité en te reconnectant à ce que tu as réellement envie de vivre sur cette terre qu'importe le temps que tu y resteras.
Ne te focalises plus sur le fait que tu vas mourir... Car nous allons TOUS mourir un jour!
Ne te focalise pas sur le fait que tu sois le/la SEUL/E malade dans ta famille... Car en soit on s'en fout!
Ne te focalise pas sur tout ce que tu ne pourras pas/plus faire... Car tu vas te donner des raisons pour ne pas avancer!
FOCALISES-TOI, sur ce que tu peux apporter au monde, plutôt que de regarder à ce que le monde peut/devrait te donner !
Ce n'est que de la sorte que tu pourras passer de l'espoir à la vie en abondance !
Aujourd'hui, je t'invite donc à faire un petit bilan personnel.
La semaine prochaine nous entamons une nouvelle série qui s'appellera : #2017.
Je vais te parler du déclencheur qui m'a permis de faire aujourd'hui ce que je fais.
Qui m'a permis de coacher les autres patients atteints de la drépanocytose et de former les médecins.
J'espère que ce genre d'article "storytelling" te plaît mais surtout te parle.
Mets-moi en commentaires, si toi aussi tu as vécu quelque chose de similaire ou si tu connais quelqu'un dans ton entourage.
A bientôt Mes Supers-Drépas!
Karidja - DrépaCoach©
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