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Qui suis-je?

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Brièvement, je m’appelle Karidja, alias DrépaCoach (sur les réseaux, notamment FB). 

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Je suis infirmière sage-femme et coach. Je suis atteinte de la drépanocytose.

Ce qui signifie que: 

  • la drépanocytose, je la connais de l’intérieur

  • c’est ma réalité au quotidien tout comme toi

  • j’ai beaucoup galéré avant de trouver des solutions alternatives et complémentaires qui pouvaient m’aider à accompagner et stabiliser Miss Drépa.

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Après avoir accompagné l’être humain pendant plus de 20 ans dans sa souffrance - au travers de sa santé - dans ses douleurs physiques - dans ses troubles émotionnels et psychologiques, j’ai décidé (après les formations supplémentaires adéquates) de devenir coach en santé.

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Aujourd’hui, j’aide les personnes atteintes de la drépanocytose à réduire leurs crises, grâce à des solutions alternatives et complémentaires.

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Cette maladie, comme tu le sais, n’est pas simple à accueillir - gérer - traverser.

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C’est pourquoi j’ai décidé de créer ce blog, afin de mettre par écrit les solutions alternatives et complémentaires que j’utilise moi-même en tant que personne atteinte de cette maladie et de les partager avec toi.

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En 2015, lors de mon diagnostic, très tardif, j’étais seule sur ma route, je n’avais pas de professionnel qui pouvaient m’accompagner sur un chemin alternatif et complémentaire.

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Ce chemin, je l’ai donc créé pour moi avant tout, car je ne m’en sortais pas avec la drépanocytose.

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Comme toi à cette époque,

  • je stressais de la prochaine crise 

  • je stressais face aux douleurs que cela engendrerait 

  • j’avais peur des complications

  • j’avais peur de perdre le contrôle. 

  • je n’osais pas prévoir des activités avec mes amies… 

  • j’étais constamment fatiguée et je me sentais faible.

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Puis un jour, je me suis dite : “Plus Jamais”!

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 Je ne voulais plus me laisser surprendre par une crise sans l'avoir anticipée - sans avoir des solutions pour réduire les crises ou accompagner la drépanocytose de manière plus générale.

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De là, s’en est suivi toute une démarche à la recherche de solutions alternatives et complémentaires telles que : le développement personnel - l'alimentation - les soins naturels - l'Enfant Intérieur... 

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Tu dois peut-être te demander, pourquoi est-ce que les médecins qui te suivent ne t’en parlent pas… Puisqu’ils sont médecins?

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Tout simplement, parce que ces solutions ne sont pas incluses dans leur formation initiale.

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Grâce aux solutions alternatives et complémentaires, non seulement on apporte une approche différente à notre maladie, ce qui nous permet d’aborder l’être humain dans sa globalité; mais cela nous permet d’étoffer les possibilités de prises en charge dans une maladie aussi complexe.

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Et Si La Drépanocytose Était Une Maladie Génétique... Mais Pas Que?

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Bienvenue Dans Mon Univers!

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Karidja - DrépaCoach

Jeune femme africaine avec des habits colorés

© 2025. Karidja (Alias DrépaCoach) -

Coach Santé : Je T'Aide A Kiffer Ta Vie Malgré La Maladie Chronique Et/Ou La Drépanocytose Grâce A Des Solutions Alternatives Et Complémentaires.

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