Réduire Les Crises Grâce A Ton Enfant Intérieur : Solution Alternative Et Complémentaire - 2

Dans ce post nous allons essentiellement voir ensemble :

1. quelques signes qui montrent que ton Enfant Intérieur n'est pas bien

2. en quoi l'utiliser t'aide à réduire tes crises.

Bref, je vais te présenter une solution alternative et complémentaire pour t'aider réduire tes douleurs et tes crises.

Ton Enfant Intérieur A Besoin De Toi

Lorsque Ton Enfant Intérieur N'Est Pas Bien...

Il peut s'exprimer de différentes manières :

👉MissDrépa peut s'exprimer violemment

👉Tu prends la mouche

👉Tu te sens attaqué.e

👉Tu te transformes en caliméro

Si tu as l'impression d'être en plein dans ça...

Je t’invite à aller prendre soin de ton EI, comme nous l'avons fait lors de l'article précédent

L'Enfant Intérieur, Un Trait D'Union...

Car en fin de compte, "il est le trait d'union entre tes réactions d'aujourd'hui et tes blessures du passé". DrépaCoach©

Ce qui signifie que tant que ne tu prendras pas soin de ton EI, tu continueras à avancer avec la peur - la colère - la frustration d'avoir la drépanocytose et de devoir vivre avec.

Tant que tu ne prendras pas soin de ton EI, tu ne seras pas prêt.e à faire la paix avec Miss Drépa.

Tant que tu n'auras pas fait la paix avec ton enfance - ton passé lié à la drépanocytose, tu seras toujours en luttes contre elle.

Et on le sais, toutes ces émotions - situations désagréables, si elles ne sont pas traversées ni gérées vont se transformer en peurs - puis en stress - puis vont devenir chroniques.

Ça Te Parle ?

Pourquoi est-ce que je te parle de ton Enfant Intérieur ?

Car en prendre soin, va te permettre de réduire ton stress chronique.

Le stress chronique, tu le sais, a un impact direct sur ta santé et sur Miss Drépa.

On se retrouve dans le prochain article.

En attendant

Pour aller plus loin, tu peux:

👉Venir checker mon article sur le sujet.

👉Me rejoindre dans Ma Communauté 

Belle journée.

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