Qui suis-je?
Brièvement, je m’appelle Karidja, alias DrépaCoach (sur les réseaux).
Je suis Infirmière, Sage-Femme, Health Coach et NeuroPraticienne. Je suis atteinte de la drépanocytose.
Ce qui signifie que:
la drépanocytose, je la connais de l’intérieur
c’est ma réalité au quotidien tout comme toi
j’ai beaucoup galéré avant de trouver des solutions alternatives et complémentaires qui pouvaient m’aider à accompagner et stabiliser Miss Drépa.
Après avoir accompagné l’être humain pendant plus de 20 ans dans sa souffrance - au travers de sa santé - dans ses douleurs physiques - dans ses troubles émotionnels et psychologiques, j’ai décidé (après les formations supplémentaires adéquates) de devenir coach en santé.
Aujourd’hui, j’aide les personnes atteintes de la drépanocytose à réduire leurs crises, grâce à des solutions alternatives et complémentaires.
C'est d'ailleurs pour cela que je souhaite écrire sur le sujet et partager les solutions alternatives et complémentaires que j'ai trouvé et que j'utilise au quotidien pour gérer ma propre drépanocytose.
En 2015, lors de mon diagnostic, j’étais seule sur ma route, je n’avais pas de professionnel qui pouvaient m’accompagner sur un chemin alternatif et complémentaire.
Ce chemin, je l’ai donc créé pour moi avant tout, car je ne m’en sortais pas avec la drépanocytose.
Comme toi à cette époque,
je stressais de la prochaine crise
je stressais face aux douleurs que cela engendrerait
j’avais peur des complications
j’avais peur de perdre le contrôle.
je n’osais pas prévoir des activités avec mes amies…
j’étais constamment fatiguée et je me sentais faible.
D'ailleurs en 2017, j'ai failli mourir d'un STA en pleine mission au Burkina Faso. Une foi stabilisée puis rapatriée, j'ai fait le bilan et je me suis dit : "PLUS JAMAIS, JE ME LAISSE SURPRENDRE PAR UNE CRISE"!
C'est alors, que j'ai commencé à chercher - à fouiller - à me former - à comprendre - à me faire coacher, car je voulais sortir dans l'ornière dans laquelle je m'étais embourbée.
Celle du fatalisme
Celle du pessimisme
Celle du désespoir
Celle de la peur de ne plus être là du jour au lendemain
Celle qui consistait à voir la drépanocytose comme un serpent qui se mordait la queue
Je voulais autre chose!
Je savais qu'autre chose était POSSIBLE!
Mais je ne savais pas comment m'y prendre toute bonne infirmière et sage-femme que j'étais... C'est alors que je me suis crée un chemin alternatif et complémentaire pour m'aider à réduire mes crises.
Aujourd'hui :
j'ai une réduction NETTE de mes crises de 90%
j'ai une augmentation de mon énergie de 70%
j'ai une gestion de la douleurs améliorée de 90%
Je pense que mon but principal c'est de te dire que si j'y suis arrivée, toi aussi tu peux le faire.
Je ne vais pas te dire que le chemin sera simple, mais je peux te promettre de t'y accompagner si cela te tente.
Je sais que depuis petit.e on te fait croire que drépanocytose et bonne santé sont incompatibles…
Ce blog est là pour te prouver le contraire!
La Santé Au Cœur De La Maladie Chronique Ou Génétique Telle Que La Drépanocytose? C'Est POSSIBLE!
Me suivre sur les réseaux
dans laquelle tu recevras chaque semaine une solution alternative et complémentaire pour gérer Miss Drépa
Oui!
J'ai décidé de personnifier la drépanocytose, en lui donnant un petit nom... Parce qu'après tout, c'est ma coloc donc autant bien m'entendre avec.
Bienvenue dans mon univers.
A+ Dans L'Bus.
Karidja - DrépaCoach
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