Ton environnement intérieur est ton médicament le plus puissant (Drépanocytose - Solutions Alternatives Et Complémentaires) - 4
- Karidja Coulibaly-Egberts
- 8 oct.
- 4 min de lecture
Summary/Résumé
Les travaux de Bruce Lipton démontrent que l’environnement des cellules — en particulier la qualité de leur environnement biochimique — modifie leur comportement, leur survie, et leur fonctionnement.
Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que cet environnement peut être influencé consciemment, par nos émotions, nos pensées, notre alimentation, notre mode de vie.
Ce dernier article de la série t'invite à comprendre une vérité essentielle : tu as un pouvoir sur ton environnement intérieur, et donc sur ta santé.
Pour la drépanocytose, ça ouvre des perspectives concrètes pour soutenir l’équilibre du corps, limiter les crises et mieux récupérer.
Introduction
On a longtemps cru que les gènes déterminaient tout.
Bruce Lipton a cassé cette croyance avec une observation essentielle : ce n’est pas le gène qui contrôle la cellule, mais l’environnement autour de ce gène.
Or, cet environnement, c’est toi qui le façonne, à chaque instant.
💡 Par ton alimentation.
💡 Par ton état émotionnel.
💡 Par la manière dont tu vis et ressens ta vie.
💡 Par les toxines que tu laisses ou non entrer dans ton corps.
Ce dernier article de la série est une invitation : et si tu devenais l’architecte de ton environnement intérieur pour mieux gérer la drépanocytose ?

L’environnement intérieur : chef d’orchestre cellulaire
Monsieur Lipton a observé que les cellules identiques génétiquement placées dans des milieux différents se comportent différemment.
➡ Dans un environnement favorable : elles prolifèrent.
➡ Dans un environnement toxique : elles dégénèrent.
Cela signifie que ce que tu ressens, manges, respires, penses ou absorbes devient un signal chimique pour tes cellules.
C’est une logique d’adaptation : ton corps lit ton environnement intérieur et adapte ses fonctions pour survivre.
Mais survivre n'est pas guérir.
Ce que tu veux, c’est créer un environnement propice à la régénération.
Drépanocytose : un terrain inflammatoire à rééquilibrer
La drépanocytose est marquée par une inflammation chronique, un stress oxydatif élevé et une altération de la microcirculation.Ce terrain inflammatoire peut être renforcé par un environnement intérieur toxique :
alimentation trop acide ou industrielle,
stress chronique,
pollution environnementale,
médicaments pris sur du long terme,
émotions non exprimées ou cristallisées.
Bruce Lipton nous aide ici à comprendre que la cellule ne fait pas la différence entre un danger réel et un danger perçu.Et que tout signal perçu comme un "stress" fait basculer l’organisme dans un mode de défense (inflammation, fermeture, tension), ce qui accentue les déséquilibres liés à la drépanocytose.
Créer un environnement intérieur apaisé devient alors un acte de prévention, de réparation et de soutien.

Solutions alternatives : des clés pour remodeler ton terrain
Les pratiques alternatives sont justement là pour changer l’environnement intérieur.
Voici quelques leviers puissants et complémentaires :
Alimentation vivante, alcalinisante et anti-inflammatoire (riche en légumes verts, omega 3, jus frais, tisanes ciblées, fruits rouges, etc.) → réduit le terrain inflammatoire
Détox douce et ciblée (plantes drainantes, jeûne intermittent accompagné, argiles, charbon actif, hydrologie) → nettoie le terrain et les surcharges toxiques
Pratiques corporelles douces et conscientes (yoga, Qi Gong, danse intuitive, étirements, respiration consciente) → améliore la circulation sanguine et énergétique
Équilibrage émotionnel (journaling, soins énergétiques, EFT, thérapies holistiques) → libère les tensions émotionnelles qui acidifient l’environnement intérieur
Toutes ces pratiques modifient les signaux que ton corps reçoit. Et donc les réponses que tes cellules produisent.
C’est une forme d’écologie intérieure.
Autoguérison : créer un écosystème propice à la régénération
Reprogrammer son environnement intérieur, ce n’est pas “penser positif”.C’est un choix conscient, quotidien, de nourrir ton corps avec ce qui soutient la vie.Et ce que Lipton nous offre ici, c’est la preuve biologique que ce choix porte des fruits.
Oui, la drépanocytose ne disparaît pas.Mais le terrain peut changer.Et dans un terrain plus propre, plus nourri, plus calme :
les crises peuvent diminuer,
les douleurs peuvent être mieux gérées,
la récupération devient plus rapide,
l’énergie revient.
Et tout cela, sans opposer médecine classique et approches alternatives. Mais en les combinant intelligemment.
Conclusion
Tu n’es pas qu’un corps porteur de gènes défectueux.
Tu es un être capable de créer un environnement intérieur qui soigne, qui calme, qui régénère.
C’est la force de l’approche de Bruce Lipton : te redonner le pouvoir sur les signaux que tu envoies à ton corps.
Et dans la drépanocytose, c’est un message fondamental : tu ne contrôles pas la mutation génétique, mais tu peux influencer ce que ton corps en fait.
Les solutions alternatives et complémentaires ne guérissent pas la maladie, mais elles guérissent le terrain, l’hygiène intérieure, l’écosystème biologique. Et ça, c’est déjà un pouvoir immense à réactiver.
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Les solutions alternatives et complémentaires permettraient de maintenir une stabilité au cœur de cette maladie instable et systémique en favorisant le processus d'auto-guérissons du corps.
N'oublions pas comment notre psyché influence inconsidérablement notre fonctionnement biologique
Ces solutions, offrent des clefs supplémentaires à la fois pour aider les patients à être plus autonomes et moins dépendants mais également pour le personnel soignant/médical à se sentir moins dépassés par une prise en charge compliquée.
Il serait donc intéressant, à mon sens, de penser à travailler ensemble, main dans la main.
Sources
Lipton, B. H. (2005). The Biology of Belief. Hay House Publishing.
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Karidja - DrépaCoach
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